Sään viiletessä immuunituki nousee monella suurempaan rooliin arjessa — ei minkään yksittäisen ihmetuotteen takia, vaan siksi että muutama johdonmukainen tapa ja oikeat tuotteet käsillä voivat oikeasti vaikuttaa.
Tässä käytännönläheinen tapa valmistautua kauteen ajoissa sen sijaan, että etsisi ratkaisuja vasta kun olo on jo huono.
Ennen mitään kohdennettua tärkeintä on johdonmukainen päivittäinen perusta. Immuno Support (C-vitamiini, D3 ja sinkki) on suoraviivainen lähtökohta ympärivuotiseen käyttöön, kun taas Immuno Royal Premium tarjoaa kattavamman päivittäisen koostumuksen niille, jotka haluavat laajemman kokonaisuuden.
D-vitamiinitasot laskevat luonnostaan päivänvalon vähetessä ja auringonvalon jäädessä vähiin — juuri silloin kun flunssakausi alkaa. Katso annostusohjeet D3-vitamiinioppaastamme, joka on erityisen ajankohtainen syksyä ja talvea kohti mentäessä.
Päivittäisen perustan rinnalla kannattaa pitää käsillä kohdennetumpi tuote siltä varalta, kun huomaat ensimmäiset merkit, sen sijaan että aloittaisit nollasta. Grippan ja Punahatun juuri pidetään usein varalla juuri tästä syystä — katso myös oppaamme siitä, mitä tehdä flunssan ensioireiden ilmaantuessa.
Unen laatu, stressitaso ja käsihygienia vaikuttavat merkittävästi jaksamiseen flunssakaudella — luultavasti enemmän kuin yksikään yksittäinen ravintolisä. Johdonmukainen rutiini merkitsee enemmän kuin se, että tarttuu johonkin vasta sairastuttuaan.
Yhtä oikeaa ajankohtaa ei ole, mutta moni rakentaa päivittäisen perustan alkusyksystä, ennen kuin kausi on kunnolla käynnissä, eikä vasta kun olo on jo väsynyt.
Kyllä — päivittäinen perusta (kuten Immuno Support) ja kohdennetumpi tuote (kuten Grippan) flunssan ensioireissa palvelevat eri tarkoituksia, ja niitä käytetään usein yhdessä.
Moni painottaa syksyä ja talvea ja keventää lämpiminä kuukausina, vaikka päivittäistä perustaa voi hyvin ylläpitää ympäri vuoden.