Пробиотики — живые микроорганизмы, чаще всего лактобактерии и бифидобактерии. Они есть в йогурте, других ферментированных продуктах и добавках. Выбирать их стоит по пяти вещам: какие бактерии названы, сколько КОЕ в порции, есть ли число по каждой бактерии, на какой момент оно дано и как хранить продукт. У Stivits это смесь лактобактерий и бифидобактерий: Комплекс пробиотиков 10 миллиардов КОЕ, 18 штаммов, 60 капсул, 1 капсула в день во время еды, 18 названий бактерий с числом по каждой, хватит на 60 дней. Разрешённых заявлений ЕС о лактобактериях и бифидобактериях нет, поэтому эффекта мы не обещаем.
Числа даны на дневную порцию для взрослых. Stivits продаёт и капсулы, и порошок, поэтому нам всё равно, что вы выберете.
| Товар и дневная порция | Формат | КОЕ в порции | Бактерии в составе | Число по каждой бактерии | Что ещё внутри | Хватит на |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Комплекс пробиотиков 10 миллиардов КОЕ, 18 штаммов, 60 капсул, 1 капсула во время еды | веганская капсула | 10 млрд | 18 названий | есть, 0,2–0,9 млрд | только бактерии | 60 дней |
| GASTROPSYL™ Комплекс поддержки желудка, 10 г на 200–250 мл воды | порошок | 5 млрд | 18 названий | нет | псиллиум 5950 мг, лён 2000 мг, ещё 6 компонентов | 36 дней |
Пробиотики — живые микроорганизмы, которые принимают ради возможной пользы для здоровья. Чаще всего это бактерии из групп Lactobacillus и Bifidobacterium, реже другие бактерии и дрожжи. Они есть в йогурте, других ферментированных продуктах и добавках.
Само слово на упаковке ничего не доказывает. NIH ODS отмечает, что польза подтверждена не у всех продуктов с таким названием. Разные бактерии могут действовать по-разному: если что-то показано для одной лактобактерии, другая не обязательно сделает то же самое.
Единого ответа для всех добавок нет. Разрешённых заявлений о лактобактериях и бифидобактериях в добавках в реестре ЕС нет, поэтому эффекта для кишечника или иммунитета Stivits не обещает. NIH ODS пишет, что формальных рекомендаций за или против приёма здоровыми людьми сейчас нет.
Что вы получаете точно: капсула Stivits даёт 10 млрд КОЕ смеси лактобактерий и бифидобактерий, в составе у каждой бактерии своё число, приём 1 капсула в день. Если у вас есть конкретная проблема со здоровьем, выбирайте не по слову на упаковке, а вместе с врачом.
Пять вопросов к любому продукту, рядом ответы для капсул Stivits.
1. Названы ли бактерии. NIH ODS определяет пробиотик по роду, виду и штамму. В составе Stivits указаны род и вид 18 бактерий, буквенно-цифровых кодов штаммов там нет.
2. Сколько КОЕ в порции. Смотрите на число в дневной порции. У Stivits 10 млрд КОЕ в 1 капсуле.
3. Есть ли число по каждой бактерии. Число КОЕ по каждой бактерии даёт полную картину состава, а одна общая сумма её не даёт. У Stivits число есть у всех 18 названий, от 0,2 до 0,9 млрд.
4. На какой момент дано число КОЕ. Бактерии могут погибать за срок хранения, поэтому NIH ODS советует искать КОЕ на конец срока годности, а не на дату производства. В составе Stivits стоит 10 млрд КОЕ в капсуле, момент не назван.
5. Как хранить. Одним продуктам нужен холодильник, другим хватает комнатной температуры. Капсулы Stivits хранятся при комнатной температуре, в сухом месте, в оригинальной упаковке.
Цена выбора: в составе капсул Stivits нет кодов штаммов и не назван момент для числа КОЕ, поэтому сопоставить их с конкретным штаммом из исследований нельзя.
КОЕ — колониеобразующие единицы, они показывают число жизнеспособных клеток. По данным NIH ODS, многие добавки содержат от 1 до 10 млрд КОЕ на дозу, некоторые 50 млрд и больше. Капсула Stivits с 10 млрд КОЕ стоит у верхней границы обычного диапазона.
Больше не значит сильнее: NIH ODS пишет, что продукты с большим числом КОЕ не обязательно эффективнее. Оптимальная доза зависит от штамма и продукта, единой нормы КОЕ нет.
В 1 капсуле 18 названий бактерий, сумма 10 млрд КОЕ. Лактобактерии дают 4,8 млрд, бифидобактерии 3,3 млрд, три другие бактерии 1,9 млрд.
| Группа | Бактерия | КОЕ в 1 капсуле |
|---|---|---|
| Бифидобактерии | Bifidobacterium animalis lactis | 0,9 млрд |
| Бифидобактерии | Bifidobacterium breve | 0,7 млрд |
| Бифидобактерии | Bifidobacterium longum | 0,5 млрд |
| Бифидобактерии | Bifidum infantis | 0,5 млрд |
| Бифидобактерии | Bifidobacterium animalis | 0,5 млрд |
| Бифидобактерии | Bifidobacterium bifidum | 0,2 млрд |
| Лактобактерии | Lactobacillus acidophilus | 0,9 млрд |
| Лактобактерии | Lactobacillus reuteri | 0,6 млрд |
| Лактобактерии | Lactobacillus plantarum | 0,6 млрд |
| Лактобактерии | Lactobacillus gasseri | 0,5 млрд |
| Лактобактерии | Lactobacillus casei | 0,5 млрд |
| Лактобактерии | Lactobacillus rhamnosus | 0,5 млрд |
| Лактобактерии | Lactobacillus fermentum | 0,5 млрд |
| Лактобактерии | Lactobacillus salivarius | 0,5 млрд |
| Лактобактерии | Lactobacillus bulgaricus | 0,2 млрд |
| Другие | Enterococcus faecium | 0,9 млрд |
| Другие | Lactococcus lactis | 0,5 млрд |
| Другие | Streptococcus thermophilus | 0,5 млрд |
Капсула даёт вдвое больше КОЕ: 10 млрд против 5 млрд в порции GASTROPSYL™. Порошок сочетает те же 18 названий бактерий с псиллиумом и растениями. Выбор зависит от того, нужны ли вам только бактерии.
Капсулы подойдут, если вы хотите только смесь бактерий и одну капсулу в день с едой. Они веганские, упаковки хватит на 60 дней.
Цена выбора: кроме бактерий в капсуле ничего нет.
GASTROPSYL™ Комплекс поддержки желудка подойдёт, если вы хотите бактерии и псиллиум в одном стакане: 5950 мг псиллиума, 2000 мг льна, ещё 6 компонентов и 5 млрд КОЕ в порции 10 г.
Цена выбора: КОЕ вдвое меньше, числа по каждой бактерии нет, упаковки хватит на 36 дней. Подробнее в гайде о псиллиуме.
Брать оба товара сразу незачем: в них одни и те же 18 названий бактерий.
Пробиотики — живые микроорганизмы. Пребиотики — обычно сложные углеводы, которые микроорганизмы кишечника используют как топливо. Синбиотиками называют продукты, где соединены и те, и другие. Постбиотики — препараты из мёртвых микроорганизмов или их частей.
В капсулах Stivits только бактерии. В GASTROPSYL™ в одной порции смесь лактобактерий и бифидобактерий и растительные компоненты, список выше.
Капсулу Stivits принимайте взрослым по 1 в день во время еды. Принимайте каждый день, упаковки хватит на курс 60 дней. GASTROPSYL™ размешайте в 200–250 мл воды, 10 г в день, упаковки хватит на курс 36 дней.
Храните в оригинальной упаковке, в сухом месте, при комнатной температуре и в недоступном для детей месте. Пищевая добавка не заменяет здоровое и сбалансированное питание.
Иногда выбор сделан ещё до покупки:
Пробиотики — живые микроорганизмы, чаще всего лактобактерии и бифидобактерии. Они есть в йогурте, других ферментированных продуктах и добавках. В капсуле Stivits смесь лактобактерий и бифидобактерий: 10 млрд КОЕ и 18 названий бактерий.
Единого ответа для всех добавок нет, он зависит от бактерий. Разрешённых заявлений ЕС о лактобактериях и бифидобактериях нет, поэтому Stivits не обещает эффекта. NIH ODS пишет, что формальных рекомендаций за или против приёма здоровыми людьми нет. Капсула Stivits даёт 10 млрд КОЕ в день.
Смотрите, какие бактерии названы, сколько КОЕ в порции, есть ли число по каждой бактерии, на какой момент оно дано и как хранить продукт. У Stivits 18 названий, 10 млрд КОЕ в капсуле, от 0,2 до 0,9 млрд на название, хранение при комнатной температуре; момент для числа КОЕ не назван.
Единой нормы нет. По данным NIH ODS, многие добавки содержат от 1 до 10 млрд КОЕ на дозу, а большее число не обязательно эффективнее. Капсула Stivits даёт 10 млрд КОЕ, порция GASTROPSYL™ 5 млрд КОЕ.
КОЕ — колониеобразующие единицы, они показывают число жизнеспособных клеток. 10 миллиардов КОЕ в капсуле Stivits — сумма по 18 названиям бактерий: лактобактерии 4,8 млрд, бифидобактерии 3,3 млрд, другие бактерии 1,9 млрд.
Капсулу Stivits принимайте во время еды: взрослым 1 капсула в день. Порцию GASTROPSYL™, 10 г, размешайте в 200–250 мл воды, время суток выбираете вы.
Зависит от продукта: одним нужен холодильник, другим хватает комнатной температуры. Капсулы Stivits, 10 млрд КОЕ, храните при комнатной температуре, в сухом месте и в оригинальной упаковке.
Пробиотики — живые микроорганизмы. Пребиотики — обычно сложные углеводы, которые эти микроорганизмы используют как топливо. Stivits не заявляет пребиотического действия: в капсуле только бактерии, в порции GASTROPSYL™ 10 г есть 5 млрд КОЕ смеси лактобактерий и бифидобактерий и 5950 мг псиллиума.
По данным NIH ODS, у здоровых людей они обычно слабые, например газы. У тяжело больных людей и людей с ослабленным иммунитетом риск серьёзнее, им нужно решение врача. Порция Stivits для взрослых 1 капсула в день.
В способе применения Stivits нет схемы приёма вместе с антибиотиками, там только порция: 1 капсула в день во время еды. Как совместить добавку с препаратом и с каким интервалом, решает врач: спросите его до начала приёма.
Порция Stivits дневная: 1 капсула в день, упаковки хватит на курс 60 дней, GASTROPSYL™ на курс 36 дней. Срок результата мы не называем. Если хотите принимать дольше одной упаковки, обсудите это с врачом.
Смесь лактобактерий и бифидобактерий Stivits продаётся на stivits.com: капсулы 10 млрд КОЕ, 60 штук (хватит на 60 дней), и порошок GASTROPSYL™ 360 г с 5 млрд КОЕ в порции (хватит на 36 дней). Нужны только бактерии: берите капсулы. Нужны бактерии вместе с псиллиумом: берите GASTROPSYL™. Отправляем заказ не позже следующего рабочего дня. В странах Балтии доставка в почтомат бесплатна при заказе от 15 €, курьером бесплатна от 25 €; ниже 25 € цена курьера по тарифу при оформлении.
Произведено в Европе, в Латвии: завод SIA Pharma Market Solutions (Марупе) по заказу HYPERPHARM OÜ, Таллин. Сертификаты завода: GMP № GMP-FS-01 и HACCP № HACCP-01 (до 17.05.2027), ISO 22000:2018 № MSC-22-1384 (до 07.01.2029), выдал BM Certification. Stivits продаёт напрямую с завода, без оптовиков и аптек.
Stivits продаёт напрямую с завода, без оптовиков и аптек. Отправляем заказ не позже следующего рабочего дня.