«Поддержка тестостерона» и мужская энергия — одна из самых активно рекламируемых и самых преувеличенных категорий в добавках. Ниже — честный и соответствующий регламентам ЕС взгляд на то, что действительно подтверждено данными, а что относится только к традиционному применению.
Мы не обещаем того, чего добавки дать не могут, — только ясная картина по ингредиентам.
Цинк — единственный ингредиент в этой категории с разрешённым в ЕС заявлением о пользе для здоровья: цинк способствует поддержанию нормального уровня тестостерона в крови. Речь именно о поддержании нормального уровня у человека без дефицита, а не о повышении уровня выше нормы. Подробнее о дозировке — в нашем руководстве по цинку.
У трибулуса террестрис долгая история традиционного применения в мужском здоровье, однако современные исследования не подтверждают более громкие маркетинговые заявления, которые ему иногда приписывают. Наш Трибулус Террестрис предлагается именно на основании традиционного применения.
Со пальметто чаще связывают со здоровьем предстательной железы и нормальной функцией мочевыделения, а не напрямую с тестостероном или энергией — подробнее смотрите на странице продукта Со Пальметто.
Такие продукты, как Men's Power и Men's Premium Complex, объединяют несколько таких ингредиентов (вместе с витаминами и минералами) в одну ежедневную формулу — для тех, кто не хочет принимать несколько отдельных добавок.
Относитесь скептически к любому продукту, обещающему быстрые и резкие изменения тестостерона, энергии или жизненного тонуса — питание и добавки так не работают. Честная формулировка такая: эти ингредиенты поддерживают нормальные функции и восполняют пробелы в питании, но не отменяют биологию. Если вас длительно беспокоят упадок сил, снижение либидо или другие симптомы, это стоит обсудить с врачом, а не решать одними добавками — за такими жалобами могут стоять причины, которые добавки не устранят.
Будьте осторожны с продуктами, которые обещают значительно поднять тестостерон выше нормы — это плохо подтверждается данными. Разрешённое заявление о цинке касается поддержания нормального уровня, а не его повышения.
У него долгая история традиционного применения, но современные исследования не дают убедительной поддержки более амбициозным заявлениям. Мы предлагаем его на основании традиционного применения.
Да, если это стойкие жалобы — у них могут быть причины (гормональные, медицинские, связанные с образом жизни), которые может оценить только врач; добавки сами по себе их не диагностируют и не устранят.