Diosmiin ja hesperidiin: milleks need on, kuidas võtta ja mis on Stivitsi kapslis

Lühike vastus

Diosmiin ja hesperidiin on kaks taimset flavonoidi, ehituselt lähedased: nende valemid erinevad 2 vesinikuaatomi võrra. Milleks neid võtta, Stivits ei väida: ELi registris nende kahe aine kohta lubatud tervisealaseid väiteid ei ole. Hesperidiin sisaldub tsitrusviljades, diosmiini eraldatakse taimedest või saadakse hesperidiinist. Stivitsi veganikapslis on 450 mg diosmiini ja 50 mg hesperidiini, kokku 500 mg vahekorras 9:1. Täiskasvanutele 1 kapsel päevas söögi ajal, 60 kapslist jätkub 60 päevaks. Seepärast nimetab Stivits koostise ja annuse ning ei anna mõju kohta lubadusi.

Diosmiin ja hesperidiin: võrdlus arvudes

Molekulide erinevus on väike: neil on sama suhkur ja valemid erinevad 2 vesinikuaatomi võrra. Seetõttu saab diosmiini valmistada hesperidiinist. Stivitsi kapslis on mõlemad ained kõrvuti ja nende annused on nimetatud eraldi.

Mis on diosmiin

Diosmiin on flavoonide rühma flavonoid. Ehituselt on see diosmetiin, mis on seotud suhkru rutinoosiga. Seda eraldatakse erinevatest taimedest või saadakse hesperidiinist. Stivitsi kapslis on diosmiini 450 mg, see on 90 % kahe aine summast.

Mis on hesperidiin

Hesperidiin on flavanoonide rühma flavonoid. Seda leidub tsitrusviljades, eriti koores. Ehituselt on see hesperetiin, mis on seotud sama rutinoosiga. Stivitsi kapslis on hesperidiini 50 mg, see on 10 % kahe aine summast.

Linus Pauling Institute'i tabelis on esitatud hesperetiin, hesperidiini molekuli alus:

Need arvud käivad hesperetiini kohta, seega ei saa neid otse võrrelda kapslis oleva 50 mg hesperidiiniga.

Miks kapslis on 450 mg diosmiini ja 50 mg hesperidiini

See on kindla vahekorraga kombinatsioon: 9 osa diosmiini 1 osa hesperidiini kohta, kokku 500 mg. Te saate mõlemad ained 1 kapslist päevas ega pea annust kahest erinevast tootest kokku panema. 60 päeva jooksul on see 27 g diosmiini ja 3 g hesperidiini.

Miinus on samuti selge. Annust ei saa kohandada ning muid aineid kapslis ei ole: ei vitamiine ega mineraale. Kui soovite samasse portsjonisse C-vitamiini, on vaja eraldi toodet.

ELi väited diosmiini ja hesperidiini kohta

Stivitsi kapsel on toidulisand, ELis reguleeritakse toidulisandeid toiduna ja tervisealased väited võetakse registrist. Diosmiini ja hesperidiini kohta lubatud väiteid seal ei ole, seepärast nimetab Stivits koostise ja annuse: 450 ja 50 mg kapslis.

Diosmiin koos hesperidiiniga või teised Stivitsi flavonoidid

Kõik kolm toodet sisaldavad taimseid flavonoide, kuid erinevaid ja erinevas annuses.

Valige kapsel 450 + 50 mg, kui otsite just neid kahte ainet ja kummagi täpset annust. Valige viinamarjaseemned, kui vajate proantotsüanidiine. Valige C-vitamiin bioflavonoididega, kui peamine on teile vitamiin C. Selle variandi miinus: 25 mg tsitrusviljade bioflavonoidides võib olla hesperidiini, kuid selle annust eraldi ei nimetata.

Kellele diosmiin koos hesperidiiniga sobib

Kapsel sobib täiskasvanutele, kellele on vaja just diosmiini ja hesperidiini annuses 450 ja 50 mg.

• Neile, kellele on vaja lihtsat skeemi. 1 kapsel päevas, 60 kapslist jätkub 60 päevaks.
• Veganitele. Kapsel sobib veganitele.
• Neile, kes ei taha annust kahest tootest kokku panna. Mõlemad ained on juba ühes kapslis.

Ei sobi neile, kellele on vaja vitamiinide ja mineraalidega kompleksi: neid kapslis ei ole. Kui te kasutate ravimeid, teid jälgib arst, olete rase või toidate last rinnaga, konsulteerige esmalt arstiga.

Kuidas võtta diosmiini ja hesperidiini

Täiskasvanutele 1 kapsel päevas söögi ajal. Soovitatud päevast annust ärge ületage. Hoidke originaalpakendis, kuivas kohas, toatemperatuuril ja lastele kättesaamatus kohas. Toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise ja tasakaalustatud toitumise asendajana.

Korduma kippuvad küsimused

Diosmiin ja hesperidiin: milleks need on?

ELi registris diosmiini ja hesperidiini kohta lubatud tervisealaseid väiteid ei ole, seepärast Stivits ei nimeta, milleks neid võtta, ega anna mõju kohta lubadusi. Me nimetame koostise: 1 Stivitsi veganikapslis on 450 mg diosmiini ja 50 mg hesperidiini, 60 kapslist jätkub 60 päevaks.

Mis on diosmiin ja hesperidiin?

Need on kaks taimset flavonoidi. Hesperidiin sisaldub tsitrusviljades, diosmiini eraldatakse taimedest või saadakse hesperidiinist. Stivitsi veganikapslis on 450 mg diosmiini ja 50 mg hesperidiini.

Mis vahe on diosmiinil ja hesperidiinil?

Diosmiin kuulub flavoonide, hesperidiin flavanoonide hulka. Valemid erinevad 2 vesinikuaatomi võrra: C28H32O15 ja C28H34O15, suhkur molekulis on sama. Stivitsi kapslis on nende osad 90 % ja 10 %.

Kui palju diosmiini ja hesperidiini on Stivitsi kapslis?

1 Stivitsi kapslis on 450 mg diosmiini ja 50 mg hesperidiini, kokku 500 mg. Täiskasvanutele 1 kapsel päevas söögi ajal, 60 kapslist jätkub 60 päevaks.

Mida tähendab vahekord 9:1?

9 osa diosmiini kohta on 1 osa hesperidiini. Stivitsi kapslis on see 450 ja 50 mg. Selline kombinatsioon on mugav neile, kes otsivad mõlemat ainet korraga ega taha annust kokku liita.

Kas diosmiinil ja hesperidiinil on ELis lubatud tervisealaseid väiteid?

Ei, ELi registris neid ei ole, seepärast nimetab Stivits ainult koostise: 450 ja 50 mg kapslis. Mitmekesine toitumine ja tervislik eluviis on olulised.

Kuidas diosmiini võtta ja kui palju päevas?

Täiskasvanutele 1 Stivitsi kapsel päevas söögi ajal. Kapslis on 450 mg diosmiini ja 50 mg hesperidiini, 60 kapslist jätkub 60 päevaks. Soovitatud päevast annust ärge ületage.

Kuidas diosmiin toimib?

Toimemehhanismi ja mõju Stivits ei kirjelda: diosmiinil ja hesperidiinil ei ole lubatud ELi väiteid. Mida saab arvude järgi kontrollida: need on kaks flavonoidi, 450 ja 50 mg 1 Stivitsi kapslis, vahekord 9:1.

Kui kiiresti diosmiin toimib?

Tulemuse aega Stivits ei nimeta ega tõota. Nimetame võtmise aja: 1 kapsel päevas, pakendis 60 Stivitsi kapslit ehk 60 päeva.

Kas diosmiini võib võtta pikka aega?

Stivitsi kasutusjuhis kuuri pikkust ei sea: 1 kapsel päevas, 60 kapslist jätkub 60 päevaks. Kui plaanite kapslit võtta kauem, eriti kui teid jälgib arst või kasutate ravimeid, arutage seda esmalt arstiga.

Kas enne võtmist tuleb arstiga nõu pidada?

Kui te kasutate ravimeid, teid jälgib arst, olete rase või toidate last rinnaga, konsulteerige esmalt arstiga ja näidake talle koostist: Stivitsi kapslis on 450 mg diosmiini ja 50 mg hesperidiini.

Millest kapsel koosneb?

Stivitsi kapsel sobib veganitele, ilma želatiinita. Sees on 450 mg diosmiini ja 50 mg hesperidiini.

Kes toodab Stivitsi diosmiini koos hesperidiiniga?

Toodetud Euroopas, Lätis: SIA Pharma Market Solutionsi Mārupe tehases HYPERPHARM OÜ (Tallinn) tellimusel. Tehase sertifikaadid: GMP nr GMP-FS-01 ja HACCP nr HACCP-01 (kehtivad kuni 17.05.2027), ISO 22000:2018 nr MSC-22-1384 (kehtib kuni 07.01.2029), väljastas BM Certification. Stivits müüb otse tehasest, ilma hulgimüüjate ja apteekideta.

Stivitsi tooted

• Diosmiin 450 mg + Hesperidiin 50 mg, 60 kapslit: 450 mg diosmiini ja 50 mg hesperidiini 1 kapslis, jätkub 60 päevaks.
• Viinamarjaseemned 5000 mg, 90 tabletti: 200 mg ekstrakti 25:1 ja 190 mg proantotsüanidiine 1 tabletis, jätkub 90 päevaks.
• C-vitamiin 1000 mg + tsitrusviljade bioflavonoidid + kibuvits, 90 tabletti: vitamiin C 1000 mg, tsitrusviljade bioflavonoidid 25 mg ja kibuvitsapulber 25 mg 1 tabletis, jätkub 90 päevaks.
• Hüaluroonhape 150 mg, 60 kapslit: sidekoe aine, 150 mg 1 kapslis, jätkub 60 päevaks.

Stivits müüb otse tehasest, ilma hulgimüüjate ja apteekideta. Tootmist kinnitavad ISO 22000:2018 kuni 07.01.2029 ja GMP, sertifikaadid on välja andnud BM Certification. Tellimuse saadame teele hiljemalt järgmisel tööpäeval. Stivitsi e-poe hinnang Judge.me-s: 4,9/5, 944 arvustust, andmed seisuga 06.11.2026.

Seotud tooted

• Diosmiin 450 mg + Hesperidiin 50 mg, 60 kapslit
• Viinamarjaseemned 5000 mg, 90 tabletti
• C-vitamiin 1000 mg + tsitrusviljade bioflavonoidid + kibuvits, 90 tabletti
• Hüaluroonhape 150 mg, 60 kapslit

Teised juhendid

• Vitamiin C: kui palju päevas on vaja ja kuidas võtta 1000 mg: EFSA nimetab täiskasvanud meestele 110 mg vitamiin C (L-askorbiinhappe) päevas ja naistele 95 mg. Ülemist taset EFSA kehtestanud ei ole ning annus kuni 1 g päevas tavatoidu kõrval ei ole tema hinnangul seotud seedeprobleemidega. Stivitsil on tablett C-vitamiin 1000 mg (1250 % NRV, 1 tablett päevas söögi ajal, jätkub 90 päevaks), Jõhvikas 15000 mg + C-vitamiin 90 mg C-vitamiiniga ning Immuno Support, milles on 1000 mg vitamiin C, 15 mg tsinki ja 25 µg D3. Vitamiin C aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele. Vitamiin C aitab vähendada väsimust ja kurnatust. Mitmekesine toitumine ja tervislik eluviis on olulised.
• Oomega-3 kalaõli: kuidas valida tugevust ning EPA ja DHA annust: Valige oomega-3 päevase portsjoni EPA ja DHA summa järgi, mitte nimes oleva 500 või 1000 mg järgi: Stivitsi 500 mg ja 1000 mg kapslites koos E-vitamiiniga on EPA-d ja DHA-d ühepalju, 300 mg. Kokku on Stivitsil kuus varianti, 120 kuni 750 mg EPA-d ja DHA-d kapslis. EPA ja DHA aitavad kaasa normaalsele südametalitlusele, kasulik toime avaldub siis, kui päevas tarbitakse 250 mg EPA-d ja DHA-d. Selle tingimuse täidab 1 kapsel igast variandist, välja arvatud Super Omega 3-6-9. DHA aitab säilitada normaalset ajutalitlust, kasulik toime avaldub siis, kui päevas tarbitakse 250 mg DHA-d: sellise annuse annab ainult kolme tugevusega oomega-3 kalaõli. Mitmekesine toitumine ja tervislik eluviis on olulised.
• Kollageen, hüaluroonhape ja C-vitamiin: mis on koostises ja mis on ELis kinnitatud: Kollageenil ja hüaluroonhappel ELi väidet liigeste kohta ei ole, kõhrkoe kohta on see ainult C-vitamiinil. Vitamiin C aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustumisele kõhrkoe normaalseks talitluseks. Stivitsi valikus on need C-vitamiin 1000 mg ja merekollageeni kapslid, milles on 80 mg C-vitamiini. Stivitsi kollageenipeptiidid annavad pulbriportsjonis 10 g kollageeni ja 9 g valku, hüaluroonhapet on kapslis 50 või 150 mg. See on koostis, mitte lubadus mingist toimest. Mitmekesine toitumine ja tervislik eluviis on olulised. Kui liiges valutab või on paistes, näidake seda esmalt arstile.

Allikad

• PubChem, Diosmin: valem, mass, ehitus, saamine taimedest ja hesperidiinist: https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Diosmin (kontrollitud 06.11.2026)
• PubChem, Hesperidin: valem, mass, ehitus, tsitrusviljad: https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Hesperidin (kontrollitud 06.11.2026)
• Linus Pauling Institute, Flavonoids: flavonoidide rühmad, hesperetiin tsitrusviljades, tsitrusviljade bioflavonoidide koostis: https://lpi.oregonstate.edu/mic/dietary-factors/phytochemicals/flavonoids (kontrollitud 06.11.2026)
• Euroopa Komisjon, toitumis- ja tervisealaste väidete register: kontroll, kas diosmiini ja hesperidiini kohta on väiteid: https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/screen/health-claims/eu-register (kontrollitud 06.11.2026)
• EFSA, Food supplements: ELis reguleeritakse toidulisandeid toiduna: https://www.efsa.europa.eu/en/topics/topic/food-supplements (kontrollitud 06.11.2026)

Koostis ja portsjonid: Stivitsi toodete andmed seisuga 06.11.2026.