Kollageen, hüaluroonhape ja C-vitamiin: mis on koostises ja mis on ELis kinnitatud

Lühike vastus

Kollageenil ja hüaluroonhappel ELi väidet liigeste kohta ei ole, kõhrkoe kohta on see ainult C-vitamiinil. Vitamiin C aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustumisele kõhrkoe normaalseks talitluseks. Stivitsi valikus on need C-vitamiin 1000 mg ja merekollageeni kapslid, milles on 80 mg C-vitamiini. Stivitsi kollageenipeptiidid annavad pulbriportsjonis 10 g kollageeni ja 9 g valku, hüaluroonhapet on kapslis 50 või 150 mg. See on koostis, mitte lubadus mingist toimest. Mitmekesine toitumine ja tervislik eluviis on olulised. Kui liiges valutab või on paistes, näidake seda esmalt arstile.

Kollageen ja hüaluroonhape: Stivitsi toodete võrdlus arvudes

Kuus Stivitsi toodet: kollageen, hüaluroonhape ja C-vitamiin. Portsjon on märgitud rea nimes, arvud on antud ühe portsjoni kohta.

Stivitsi toode, päevane portsjonKollageenValkHüaluroonhapeVitamiin CPäritoluJätkub
Merekollageeni peptiidid, pulber, 10 g10 g9 gEiEiKala30 portsjonit
Veisekollageeni peptiidid, pulber, 10 g10 g9 gEiEiVeis, Prantsusmaa30 portsjonit
Merekollageeni peptiidid C- ja B3-vitamiiniga, 1 kapsel400 mgEi ole märgitudEi80 mgKala90 päevaks
Hüaluroonhape 150 mg, 1 kapselEiEi150 mgEiVegankapsel60 päevaks
Hüaluroonhape 50 mg, 1 kapselEiEi50 mgEiVegankapsel90 päevaks
C-vitamiin 1000 mg + bioflavonoidid + kibuvits, 1 tablettEiEiEi1000 mgVegantablett90 päevaks

Kollageenipulbri portsjonis on kollageeni 25 korda rohkem kui kapslis: 10 g ja 400 mg. Stivitsi kollageen on loomset päritolu, seega sobivad sellest tabelist veganitele ainult hüaluroonhape ja C-vitamiin.

Mis on kõhrkoe, luude ja lihaste kohta kinnitatud

Liiges ei koosne ainult luudest. MedlinePlus, USA Riikliku Terviseinstituudi (NIH) teatmik, nimetab liigese osadena ka kõhre, kõõlused ja sidemed. ELi väited käivad üksikute kudede kohta ja kõhrkoe kohta on selline väide ainult vitamiinil C.

KehaosaELi registri väideStivitsi toode, annus portsjonis
KõhrkudeVitamiin C aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustumisele kõhrkoe normaalseks talitluseks.C-vitamiin 1000 mg, 1000 mg 1 tabletis
LuudVitamiin C aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustumisele luude normaalseks talitluseks.Merekollageeni peptiidid C- ja B3-vitamiiniga, 80 mg 1 kapslis
SidekudeVask aitab kaasa sidekoe püsimisele normaalsena.Multivitamiinid ja mineraalid, 0,5 mg 1 tabletis
SidekudeMangaan aitab kaasa sidekoe normaalsele moodustumisele.Multivitamiinid ja mineraalid, 2 mg 1 tabletis
LuudKaltsium on vajalik, et hoida luid normaalsetena.Kaltsium D3-vitamiin, 450 mg 1 tabletis
LuudVitamiin D aitab hoida luid normaalsena.D3-vitamiin 2000 IU, 50 µg 1 kapslis
LuudVitamiin K aitab hoida luid normaalsena.K2-vitamiin 100 mcg, 100 µg 1 tabletis
LihasedVitamiin D aitab hoida lihaste talitlust normaalsena.D3-vitamiin 2000 IU, 50 µg 1 kapslis

Stivitsi Multivitamiinid ja mineraalid on mugavad, sest vask, mangaan, C-vitamiin 100 mg ja D3-vitamiin 5 µg on ühes tabletis. Valiku miinus: C- ja D3-vitamiini on selles vähem kui eraldi toodetes.

Mida ELi register kollageeni kohta ütleb

ELi registris ei ole lubatud väidet kollageeni ja liigeste kohta ega hüaluroonhappe kohta. Siin on ainult koostis. EFSA hindab taotluste teaduslikku põhjendatust, otsuse teevad Euroopa Komisjon ja ELi riigid.

Mis pakendis tegelikult on? Stivitsi kollageen on hüdrolüüsitud kollageenipeptiidid, loomset päritolu valk. Pulbriportsjonis on 10 g kollageeni ja 9 g valku, pulber on maitsestamata ja seda saab segada joogi, kokteili või toidu sekka. Hüaluroonhape on sidekoe aine, Stivitsi kapslites on see naatriumhüaluronaadi kujul.

Kollageeni miinus: see ei asenda tavalist valku toidust. Stivitsi merekollageeni portsjonis on trüptofaani vaid 0,1 mg.

Merekollageen või veisekollageen: mis vahe on

Vahe on päritolus, mitte annuses: Stivitsi merekollageen on kalast, veisekollageen veistest. Mõlemas pulbris on portsjonis 10 g kollageeni ja 9 g valku, maitset ei ole. Kui te ei tarbi kalast või veistest saadud tooteid, on valik juba tehtud.

Näitaja 10 g portsjonisStivitsi merekollageenStivitsi veisekollageen
AllikasKalaVeis, Prantsusmaa
Kollageen10 g10 g
Valk9 g9 g
Energia40 kcal36 kcal
Glütsiin2046 mg2210 mg
Lüsiin301 mg360 mg
Pakend300 g, 30 portsjonit300 g, 30 portsjonit

Merekollageen on tehtud kalast, seetõttu ei sobi see kalaallergia korral. Veisekollageenil on teistsugune miinus: see ei sobi neile, kes veistest saadud tooteid ei tarbi.

Kollageen pulbrina või kapslites

Pulber annab koguse, kapsel annab mugavuse. Stivitsi pulbri ühes mõõtlusikatäies on 10 g kollageeni, kapslis 400 mg, kuid lisaks on kapslis 80 mg C-vitamiini ja 16 mg B3-vitamiini.

Pulbri valivad need, kes on valmis iga päev lusikatäie pulbrit joogi sisse segama. Pulbri miinus: vaja on lusikat, vedelikku ja harjumust ning C-vitamiini selles ei ole. Kapsli valivad need, kes tahavad selle lihtsalt alla neelata ja asja unustada. Kapsli miinus: samade 10 g kollageeni saamiseks oleks vaja 25 kapslit, päevas aga võib võtta ainult 1.

C-vitamiin merekollageeni kapslis

Vitamiin C aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustumisele kõhrkoe normaalseks talitluseks. See väide käib C-vitamiini, mitte kapslis oleva kollageeni kohta. Stivitsi kapslis on seda 80 mg. Kui võtate pulbrit, saab C-vitamiini võtta eraldi: C-vitamiin 1000 mg, 1 tablett päevas söögi ajal.

Hüaluroonhape 150 mg või 50 mg

Mõlemat Stivitsi kapslit võetakse 1 päevas, vahe on annuses ja pakendi kestvuses. 150 mg kapslis on ainet kolm korda rohkem, pakendist jätkub 60 päevaks. 50 mg kapslite pakendist jätkub 90 päevaks. Hüaluroonhapet on pakendis kokku 9000 mg ja 4500 mg.

150 mg kapsli miinus: seda tuleb osta sagedamini. 50 mg kapsli miinus: päevases portsjonis on hüaluroonhapet kolm korda vähem. ELi väidet ei ole kummalgi, mõlemad sobivad veganitele.

Kollageen ja hüaluroonhape: kas võib koos võtta

Jah, nende toodete andmetes koos võtmise hoiatusi ei ole. Need on erinevad ained: kollageen annab portsjonis 10 g peptiide ja 9 g valku, hüaluroonhapet on kapslis 50 või 150 mg. Iga toote soovitatud päevast annust ärge ületage. Kui te võtate ravimeid, küsige esmalt arstilt.

Millal liigestega arsti juurde minna

Arsti juurde tasub minna, kui liiges valutab kauem kui mõni päev või valutab tugevasti ja paisub ilma selge põhjuseta. Põhjust tasub arstiga uurida ka siis, kui lisanduvad palavik või plaanimatu kaalulangus. Loetelu pärineb MedlinePlusist (NIH). Toidulisand ei asenda siin arsti läbivaatust.

Kui arst on põhjust uurinud, soovitab MedlinePlus puhkust, harjutusi ja venitusi omavahel kombineerida. Liigesele on vaja nii liikumist kui puhkust.

Mida valida: olukorra järgi

Leidke, mis on teile kõige olulisem. Igal variandil on oma miinus.

Mis on kõige olulisemStivitsi toode, portsjonMida saateMiinus
ELi väide kõhrkoe kohtaC-vitamiin 1000 mg, 1 tablettVitamiin C 1000 mgTabletis kollageeni ei ole
Suur portsjon kollageeniMerekollageeni või veisekollageeni pulber, 10 g10 g kollageeni, 9 g valkuVaja segada, C-vitamiini ei ole
Kapsel pulbri asemelMerekollageeni peptiidid C- ja B3-vitamiiniga, 1 kapselKollageen 400 mg, vitamiin C 80 mg, B3 16 mgKollageeni 25 korda vähem kui pulbriportsjonis
Ilma loomsete toodetetaHüaluroonhape 150 mg või 50 mg, 1 kapsel150 mg või 50 mg hüaluroonhapetELi väidet ei ole
Luud ja lihasedD3-vitamiin 2000 IU, 1 kapselD3-vitamiin 50 µgKapslis ei ole kollageeni ega kaltsiumi

Korduma kippuvad küsimused

Kas ELil on väide kollageeni kohta liigestele?

ELi registris ei ole lubatud väidet kollageeni ja liigeste kohta. Stivitsi pulbriportsjonis on 10 g kollageenipeptiide ja 9 g valku. Kõhrkoe kohta on väide C-vitamiinil: Vitamiin C aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustumisele kõhrkoe normaalseks talitluseks.

Milliste vitamiinide kohta on ELi väide kõhrkoe kohta?

Kõhrkoe kohta on ELi väide ainult C-vitamiinil: Vitamiin C aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustumisele kõhrkoe normaalseks talitluseks. Stivitsil on see C-vitamiin 1000 mg tabletis ja 80 mg merekollageeni kapslis. Luude kohta on väited kaltsiumil, vitamiinidel D ja K, lihaste kohta vitamiinil D. Mitmekesine toitumine ja tervislik eluviis on olulised.

Hüaluroonhape: mis on Stivitsi kapslis?

ELi väidet hüaluroonhappe kohta ei ole, seepärast on siin ainult koostis. Stivitsi kapslis on 150 mg või 50 mg naatriumhüaluronaati, 1 kapsel päevas, pakendist jätkub 60 või 90 päevaks. Mõlemad kapslid sobivad veganitele.

Mis vahe on mere- ja veisekollageenil?

ELi väidet liigeste kohta ei ole ei ühel ega teisel, seepärast valige päritolu järgi. Stivitsi merekollageen on kalast, veisekollageen veistest, mõlemas pulbris on portsjonis 10 g kollageeni ja 9 g valku. Energiat on vastavalt 40 ja 36 kcal. Kalaallergia korral merekollageen ei sobi.

Mis vahe on kollageenil ja hüaluroonhappel?

Kollageen on loomset päritolu valk, hüaluroonhape on sidekoe aine. Stivitsil on kollageeni 10 g pulbriportsjonis või 400 mg kapslis, hüaluroonhapet 50 või 150 mg kapslis. ELi väiteid ei ole ühelgi neist.

Kas kollageeni ja hüaluroonhapet võib koos võtta?

Jah, Stivitsi toodete andmetes koos võtmise hoiatusi ei ole. Kollageenipulbri portsjon on 10 g (1 mõõtlusikas), hüaluroonhapet 50 või 150 mg, 1 kapsel päevas. Kui te võtate ravimeid, küsige esmalt arstilt.

Kui palju C-vitamiini on merekollageeni kapslis?

Stivitsi merekollageeni kapslis on 80 mg C-vitamiini, eraldi tabletis 1000 mg. Vitamiin C aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustumisele kõhrkoe normaalseks talitluseks. Mitmekesine toitumine ja tervislik eluviis on olulised. Stivitsi kollageenipulbrites C-vitamiini ei ole.

Millist tüüpi kollageeni Stivitsi pulbrid sisaldavad?

ELi väidet liigeste kohta ei ole ühelgi kollageeni tüübil. Stivitsi mere- ja veisekollageeni pulbris on 10 g kollageeni portsjonis, I ja III tüüp on märgitud ainult veisekollageenil.

Kui palju kollageeni päevas võtta?

Stivitsi pulbriportsjon on 1 mõõtlusikas, see on 10 g kollageeni, 300 g pakendis on 30 portsjonit. Merekollageeni kapslit võetakse 1 päevas, see on 400 mg. Soovitatud päevast annust ärge ületage.

Kuidas kollageenipulbrit võtta?

Segage 1 mõõtlusikas, 10 g, vedelikuga. Stivitsi pulbrid on maitsestamata, neid võib lisada kokteilidesse või toidu sekka. Hoidke originaalpakendis, kuivas kohas, toatemperatuuril, lastele kättesaamatus kohas.

Kas kollageen sobib veganitele?

Ei, Stivitsi kollageen on kalast või veistest. Veganitele sobivad Stivitsi hüaluroonhappe kapslid, 50 või 150 mg, ja C-vitamiini tabletid 1000 mg.

Kust osta kollageeni ja hüaluroonhapet Eestis ja Lätis?

Stivitsi e-poest stivits.com: Stivits müüb otse tehasest, ilma hulgimüüjate ja apteekideta. Kollageenipulbrit on 10 g portsjonis, kapsleid 400 mg, hüaluroonhapet 50 ja 150 mg. Tellimuse saadame teele hiljemalt järgmisel tööpäeval. Baltikumis on pakiautomaat tasuta alates 15 € tellimusest, kuller alates 25 €.

Kes toodab Stivitsi toidulisandeid?

Toodetud Euroopas, Lätis: SIA Pharma Market Solutionsi Mārupe tehases HYPERPHARM OÜ (Tallinn) tellimusel. Tehase sertifikaadid: GMP nr GMP-FS-01 ja HACCP nr HACCP-01 (kehtivad kuni 17.05.2027), ISO 22000:2018 nr MSC-22-1384 (kehtib kuni 07.01.2029), väljastas BM Certification. Stivits müüb otse tehasest, ilma hulgimüüjate ja apteekideta.

Stivitsi tooted

Kõike allolevat müüb Stivits otse tootjalt: tehas Lätis, ISO 22000:2018 ja GMP. Tellimuse saadame teele hiljemalt järgmisel tööpäeval.

Seotud tooted

Teised juhendid

  • Oomega-3 kalaõli: kuidas valida tugevust ning EPA ja DHA annust: Valige oomega-3 päevase portsjoni EPA ja DHA summa järgi, mitte nimes oleva 500 või 1000 mg järgi: Stivitsi 500 mg ja 1000 mg kapslites koos E-vitamiiniga on EPA-d ja DHA-d ühepalju, 300 mg. Kokku on Stivitsil kuus varianti, 120 kuni 750 mg EPA-d ja DHA-d kapslis. EPA ja DHA aitavad kaasa normaalsele südametalitlusele, kasulik toime avaldub siis, kui päevas tarbitakse 250 mg EPA-d ja DHA-d. Selle tingimuse täidab 1 kapsel igast variandist, välja arvatud Super Omega 3-6-9. DHA aitab säilitada normaalset ajutalitlust, kasulik toime avaldub siis, kui päevas tarbitakse 250 mg DHA-d: sellise annuse annab ainult kolme tugevusega oomega-3 kalaõli. Mitmekesine toitumine ja tervislik eluviis on olulised.
  • Diosmiin ja hesperidiin: milleks need on, kuidas võtta ja mis on Stivitsi kapslis: Diosmiin ja hesperidiin on kaks taimset flavonoidi, ehituselt lähedased: nende valemid erinevad 2 vesinikuaatomi võrra. Milleks neid võtta, Stivits ei väida: ELi registris nende kahe aine kohta lubatud tervisealaseid väiteid ei ole. Hesperidiin sisaldub tsitrusviljades, diosmiini eraldatakse taimedest või saadakse hesperidiinist. Stivitsi veganikapslis on 450 mg diosmiini ja 50 mg hesperidiini, kokku 500 mg vahekorras 9:1. Täiskasvanutele 1 kapsel päevas söögi ajal, 60 kapslist jätkub 60 päevaks. Seepärast nimetab Stivits koostise ja annuse ning ei anna mõju kohta lubadusi.
  • Vitamiin D3 + K2: kui palju päevas on vaja ja kuidas valida 2000 või 4000 RÜ: EFSA järgi on täiskasvanule piisav 15 µg (600 RÜ) vitamiin D3 (kolekaltsiferooli) päevas, ülemine tase toidust ja kõigist toidulisanditest kokku on 100 µg (4000 RÜ). Stivitsi D3-kapslid on 2000 RÜ (50 µg) ja 4000 RÜ (100 µg): võtke 1 kapsel päevas söögi ajal, pakendist jätkub 180 päevaks. Kapsel 2000 RÜ jätab ülemise tasemeni varu, kapsel 4000 RÜ on selle tasemega võrdne. Vitamiin D aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele. Vitamiin D aitab hoida luid normaalsena. D3 koos K2-ga on tabletis (100 µg kumbagi) ja oomega-3 kapslis (50 µg kumbagi). Mitmekesine toitumine ja tervislik eluviis on olulised.

Allikad