Milleks on seleen vaja: see on asendamatu mikroelement, organism saab selle toidust. Seleen aitab kaasa kilpnäärme normaalsele talitlusele. Seleen aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele. Seleen aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Kui palju päevas: ELi võrdlusväärtus (NRV) on 55 µg ehk 0,055 mg, EFSA ülemine lubatud tase täiskasvanutele on 255 µg päevas kõigist allikatest kokku. Stivitsi e-poes on seleen eraldi veganitabletis: 100 µg L-selenometioniinina, 182 % NRV. Täiskasvanutele 1 tablett päevas söögi ajal, 180 tabletist jätkub 180 päevaks. Mitmekesine toitumine ja tervislik eluviis on olulised.
Seleeni on 12 Stivitsi tootes ja annus päevases portsjonis erineb 25 korda: 4 kuni 100 µg. Seetõttu vaadake enne ostmist nime asemel µg arvu ning seda, mida te juba võtate.
| Stivitsi toode, päevane portsjon | Seleen | % NRV (55 µg) | % ülemisest tasemest (255 µg) | Jätkub |
|---|---|---|---|---|
| Seleen L-selenometioniinina 100 mcg, 1 tablett | 100 µg | 182 % | 39 % | 180 päevaks |
| Meeste viljakuse valem, 1 kapsel | 60 µg | 109 % | 24 % | 60 päevaks |
| Mega Men Premium, 1 tablett | 50 µg | 91 % | 20 % | 60 päevaks |
| Meeste Premium Complex, 1 tablett | 50 µg | 91 % | 20 % | 120 päevaks |
| Naiste Vits Premium, 1 tablett | 50 µg | 91 % | 20 % | 90 päevaks |
| Rasedus Pluss, 1 tablett | 50 µg | 91 % | 20 % | 90 päevaks |
| Biotiiniga juuksevalem 2500 mcg, 1 tablett | 50 µg | 91 % | 20 % | 90 päevaks |
| Eesnäärme valem, 1 kapsel | 50 µg | 91 % | 20 % | 90 päevaks |
| Veresuhkru taseme kontroll, 1 tablett | 50 µg | 91 % | 20 % | 60 päevaks |
| Multivitamiinid ja mineraalid, 1 tablett | 30 µg | 55 % | 12 % | 90 päevaks |
| Pau D’Arco+Vitamiin C+Seleen, 1 tablett | 30 µg | 55 % | 12 % | 120 päevaks |
| Nahk, Juuksed & Küüned Valem, 1 tablett | 4 µg | 7 % | 2 % | 90 päevaks |
Eraldi tablett 100 µg sobib, kui vajate ainult seleeni ja soovite selget annust ilma teiste toimeaineteta. Miinus: üksi annab see 39 % ülemisest tasemest, seega komplekslisandi kõrvale lisatakse seda alles pärast summa kokkuliitmist. Kompleks sobib, kui soovite seleeni koos vitamiinide ja mineraalidega. Miinus: selles ei saa seleeni annust muuta ning ka teised koostisosad tuleb teiste toidulisanditega kokku liita.
ELi registris on seleenil kuus lubatud väidet. Need kehtivad, kui päevases portsjonis on vähemalt 8,25 µg seleeni, see on 15 % NRV. Stivitsi tabletis on 100 µg, tingimus on täidetud, kui võtate 1 tableti päevas.
Mitmekesine toitumine ja tervislik eluviis on olulised.
Organismis kuulub seleen selenoproteiinide koostisse. Inimesel on leitud 25 sellist valku kodeerivat geeni. Nende hulgas on viis glutatioonperoksidaasi, need on antioksüdantsed ensüümid, ja kolm dejodinaasi, mis osalevad kilpnäärmehormoonide ainevahetuses.
L-selenometioniin on seleeni orgaaniline vorm, ehituselt lähedane aminohappele metioniinile. Naatriumseleniit on anorgaaniline sool. ELi toidulisandites on lubatud kuus seleeni vormi. Seleeni vorm on etiketil nimetatud kahel Stivitsi tootel: L-selenometioniin tabletis 100 µg ja naatriumseleniit tootes Mega Men Premium, 50 µg tabletis. Teistel seleeniga toodetel pole vormi koostises nimetatud.
| Seleeni vorm | Tüüp | Mida sellest teatakse |
|---|---|---|
| L-selenometioniin | Orgaaniline | Peaaegu 90 % tavataimede seleenist on selles vormis. Võib metioniini asemel valkudesse sisse ehituda |
| Seleenpärm | Seleeniga rikastatud pärm | Lubatud ELi toidulisandites |
| Naatriumseleniit | Anorgaaniline sool | Lubatud ELi toidulisandites |
| Naatriumvesinikseleniit | Anorgaaniline sool | Lubatud ELi toidulisandites |
| Naatriumselenaat | Anorgaaniline sool | Lubatud ELi toidulisandites. Vees on seleen peamiselt selenaadina |
| Seleenishape | Anorgaaniline | Lubatud ELi toidulisandites |
Stivits ei anna imendumise kohta lubadusi ega võrdle vorme selle tunnuse järgi. Me nimetame vormi ja annuse. Iga vormi miinus on sama: EFSA ülemine tase 255 µg päevas hõlmab kõiki kuut.
Täiskasvanutele kehtib ELis NRV 55 µg päevas, EFSA nimetab piisavaks tarbimiseks 70 µg. Seleeni mõõdetakse mikrogrammides: 100 µg on 0,1 mg. Ülemine tase 255 µg arvestatakse kõigist allikatest korraga: toit, tablett ja komplekslisandid.
| Näitaja, seleen päevas | Väärtus |
|---|---|
| NRV, ELi võrdlusväärtus | 55 µg |
| EFSA piisav tarbimine, täiskasvanud | 70 µg |
| EFSA piisav tarbimine rinnaga toitmisel | 85 µg |
| TAI soovitus, Eesti | 75–90 µg |
| Toidust keskmiselt, täiskasvanute rühmade ülempiir 18–64-aastased | 65,6 µg |
| EFSA ülemine tase, täiskasvanud | 255 µg |
| 1 Stivitsi tablett | 100 µg |
Keskmised arvud pärinevad kuuest Euroopa uuringust, EFSA hinnangus on riikide hulgas ka Läti. Kui toidust tuleb 65,6 µg, viib Stivitsi tablett summa 165,6 µg-ni, see on 65 % ülemisest tasemest. Isegi 113 µg puhul toidust, see on meeste 95. protsentiili ülempiir, jääb summa 213 µg alla 255 µg.
Teine pilt tekib toodete liitmisel. Tablett 100 µg, Meeste viljakuse valem 60 µg ja Eesnäärme valem 50 µg annavad päevas 210 µg. Koos toiduga on see juba 275,6 µg, kui toidust tuleb 65,6 µg, ehk ülemisest tasemest kõrgemal.
EFSA andmetel annab pool ELi turu seleeniga toidulisanditest alates 50 µg päevas, 15 % alates 70 µg, maksimum on 220 µg. Stivitsi tablett 100 µg kuulub nende 15 % hulka.
Seleen aitab kaasa kilpnäärme normaalsele talitlusele. Selle väite jaoks piisab 8,25 µg seleenist päevases portsjonis, Stivitsi tabletis on 100 µg.
Seleeni kõrval arutatakse tavaliselt joodi. Jood aitab kaasa kilpnäärmehormoonide normaalsele tootmisele ja normaalsele kilpnäärmetalitlusele. Mõlemad ained on Stivitsi tootes Multivitamiinid ja mineraalid: jood 100 µg ja seleen 30 µg 1 tabletis, jätkub 90 päevaks. Mitmekesine toitumine ja tervislik eluviis on olulised.
Kui te võtate ravimeid, teid jälgib arst, olete rase või imetate, konsulteerige esmalt arstiga ja näidake talle koostist. Arsti nõu toidulisand ei asenda.
Seleenirikkaim allikas on paranapähklid, seejärel tulevad subproduktid, mereannid ja liha. Kogus sõltub tugevasti mullast, kus taimed ja sööt on kasvanud. Seetõttu näitavad allolevad arvud suurusjärku, mitte täpset annust.
| Toit, portsjon | Seleen |
|---|---|
| Paranapähkel, 5–6 tk | 100–2000 µg |
| Tuunikala, 85 g | 91,8 µg |
| Hiidlest, 85 g | 47,1 µg |
| Krevetid, 85 g | 42,1 µg |
| Lõhe, 85 g | 30,2 µg |
| Veiseliha, 85 g | 28,9 µg |
| Täisteraleib, 2 viilu | 16,4 µg |
| Piim, 240 ml | 7,6 µg |
Rida paranapähklite kohta pärineb EFSA-lt, ülejäänud arvud on USA toiduandmed. Eestis annab Tervise Arengu Instituut (TAI) sellise orientiiri: 75–90 µg sisaldub ligikaudu 25 g keedetud neerudes, 70 g hautatud maksas, 80 g keedetud vähkides või 110 g päevalilleseemnetes.
Täiskasvanutele 1 tablett päevas söögi ajal. Kellaaega kasutusjuhis ei sea, seega valige söögikord, mille te vahele ei jäta. Soovitatud päevast annust ärge ületage. Hoidke originaalpakendis, kuivas kohas, toatemperatuuril ja lastele kättesaamatus kohas. Toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise ja tasakaalustatud toitumise asendajana.
Seleenil on kitsas ohutusvaru: ülemine tase on NRV-st vaid 4,6 korda suurem. EFSA andmetel on pika liia tunnused rabedad paksenenud küüned valgete laikudega, rabedad juuksed ja nende väljalangemine ning küüslaugulõhn suust. Seetõttu ei tähenda rohkem siin paremat.
Stivitsi tablett on mõeldud täiskasvanutele. Seleeniga toidulisandeid väikelastele ja lastele soovitab EFSA kasutada ettevaatlikult.
Seleen aitab kaasa kilpnäärme normaalsele talitlusele. Seleen aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele. Seleen aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Stivitsi tabletis on 100 µg seleeni, täiskasvanutele 1 tablett päevas söögi ajal. Mitmekesine toitumine ja tervislik eluviis on olulised.
Seleeni mõõdetakse mikrogrammides: 100 µg on 0,1 mg. NRV on 55 µg, EFSA ülemine lubatud tase täiskasvanutele on 255 µg (0,255 mg) päevas kõigist allikatest, koos toiduga. Stivitsi tablett annab 100 µg, see on 39 % sellest tasemest ja 182 % NRV. Portsjonit 1 tablett päevas ärge ületage ning arvestage teiste toidulisandite seleeni.
L-selenometioniin on orgaaniline vorm, lähedane aminohappele metioniinile. Peaaegu 90 % tavataimede seleenist on just selles vormis. Naatriumseleniit on anorgaaniline sool. Vorm on etiketil nimetatud kahel Stivitsi tootel: L-selenometioniin tabletis 100 µg ja naatriumseleniit tootes Mega Men Premium, 50 µg tabletis.
Stivits ei anna imendumise kohta lubadusi ega võrdle vorme selle tunnuse järgi. Me nimetame vormi ja annuse: Stivitsi tabletis on 100 µg seleeni L-selenometioniinina. EFSA ülemine tase 255 µg päevas on sama kõigile kuuele ELi toidulisandites lubatud vormile.
Söögi ajal. Täiskasvanutele 1 Stivitsi tablett 100 µg päevas, 180 tabletist jätkub 180 päevaks. Kellaaega kasutusjuhis ei sea, valige söögikord, mille te vahele ei jäta.
Kuuri pikkust Stivitsi kasutusjuhis ei sea: 1 tablett 100 µg päevas, 180 tabletist jätkub 180 päevaks. Piirab mitte kestus, vaid summa: 255 µg päevas kõigist allikatest. Kui võtate seleeni kauem või koos teiste toidulisanditega, liitke annused.
Seleen aitab kaasa normaalsele spermatogeneesile, see on ELi registri väide. Stivitsi tabletis on 100 µg seleeni, täiskasvanutele 1 tablett päevas. Stivitsi tootes Meeste viljakuse valem on 60 µg seleeni ja 20 mg tsinki 1 kapslis. Mitmekesine toitumine ja tervislik eluviis on olulised.
Võib, kui kummagi aine summa jääb EFSA ülemisest tasemest allapoole: seleen 255 µg, tsink 25 mg päevas kõigist allikatest. Stivitsi tsingitabletis on 25 mg, see on juba ülemine tase, seleen 100 µg annab 39 % omast. Kellaaega kasutusjuhised ei sea, mõlemat tabletti võetakse söögi ajal. Kui soovite mõlemat ainet ühes kapslis, on Stivitsi tootes Meeste viljakuse valem seleeni 60 µg ja tsinki 20 mg.
Jah. Stivitsi seleen L-selenometioniinina on veganitablettides: 100 µg 1 tabletis, pakendis 180 tabletti.
Kui te võtate ravimeid, teid jälgib arst, olete rase või imetate, konsulteerige esmalt arstiga ja näidake talle koostist: Stivitsi tabletis on 100 µg seleeni.
Toodetud Euroopas, Lätis: SIA Pharma Market Solutionsi Mārupe tehases HYPERPHARM OÜ (Tallinn) tellimusel. Tehase sertifikaadid: GMP nr GMP-FS-01 ja HACCP nr HACCP-01 (kehtivad kuni 17.05.2027), ISO 22000:2018 nr MSC-22-1384 (kehtib kuni 07.01.2029), väljastas BM Certification. Stivits müüb otse tehasest, ilma hulgimüüjate ja apteekideta.
Stivits müüb otse tehasest, ilma hulgimüüjate ja apteekideta. Tootmist kinnitavad ISO 22000:2018 kuni 07.01.2029 ja GMP, sertifikaadid on välja andnud BM Certification. Tellimuse saadame teele hiljemalt järgmisel tööpäeval. Stivitsi e-poe hinnang Judge.me-s: 4,9/5, 944 arvustust, andmed seisuga 06.11.2026.
Koostis ja portsjonid: Stivitsi toodete andmed seisuga 06.11.2026.