Diosminas ir hesperidinas: kam jie vartojami, kaip vartoti ir kas yra Stivits kapsulėje

Trumpas atsakymas

Diosminas ir hesperidinas yra du augaliniai flavonoidai, panašios sandaros: jų formulės skiriasi 2 vandenilio atomais. Kam jie vartojami, Stivits nesako: ES registre šioms dviem sudedamosioms dalims leistų teiginių apie sveikatingumą nėra. Hesperidino yra citrusiniuose vaisiuose, o diosminas išskiriamas iš augalų arba gaminamas iš hesperidino. Veganiškoje Stivits kapsulėje yra 450 mg diosmino ir 50 mg hesperidino, iš viso 500 mg santykiu 9:1. Suaugusiesiems – 1 kapsulė per dieną valgio metu, o 60 kapsulių užtenka 60 dienų. Todėl Stivits nurodo sudėtį ir dozę ir jokio poveikio nežada.

Diosminas ir hesperidinas: palyginimas skaičiais

RodiklisDiosminasHesperidinas
1 Stivits kapsulėje450 mg50 mg
Kapsulės dalis90 %10 %
Per 60 dienų, 60 kapsulių27 g3 g
Flavonoidų grupėFlavonasFlavanonas
FormulėC28H32O15C28H34O15
Molekulinė masė608,5 g/mol610,6 g/mol
Molekulės pagrindasDiosmetinasHesperetinas
Cukrus molekulėjeRutinozėRutinozė
Iš kur gaunamasIšskiriamas iš augalų arba gaminamas iš hesperidinoCitrusiniai vaisiai, ypač žievelė

Skirtumas tarp molekulių nedidelis: cukrus tas pats, o formulės skiriasi 2 vandenilio atomais. Todėl diosminą galima gaminti iš hesperidino. Stivits kapsulėje abi sudedamosios dalys yra kartu, o jų dozės nurodytos atskirai.

Kas yra diosminas?

Diosminas yra flavonoidas iš flavonų grupės. Pagal sandarą tai diosmetinas, susijungęs su cukrumi rutinoze. Jis išskiriamas iš įvairių augalų arba gaminamas iš hesperidino. Stivits kapsulėje yra 450 mg diosmino, tai 90 % abiejų sudedamųjų dalių sumos.

Kas yra hesperidinas?

Hesperidinas yra flavonoidas iš flavanonų grupės. Jo yra citrusiniuose vaisiuose, ypač žievelėje. Pagal sandarą tai hesperetinas, susijungęs su ta pačia rutinoze. Stivits kapsulėje yra 50 mg hesperidino, tai 10 % abiejų sudedamųjų dalių sumos.

Linus Pauling instituto lentelėje nurodomas hesperetinas, hesperidino molekulės pagrindas:

Maisto produktas, 100 g arba 100 mlHesperetinas
Citrina, šviežia27,9 mg
Apelsinas, šviežias27,2 mg
Citrinų sultys, šviežiai spaustos14,5 mg
Apelsinų sultys, šviežiai spaustos12 mg
Baltasis greipfrutas, šviežiasMažiau nei 1 mg

Šie skaičiai susiję su hesperetinu, todėl jų tiesiogiai lyginti su 50 mg hesperidino kapsulėje negalima.

Kodėl kapsulėje yra 450 mg diosmino ir 50 mg hesperidino

Tai nustatytas derinys: 9 dalys diosmino 1 daliai hesperidino, iš viso 500 mg. Abi sudedamąsias dalis gaunate iš 1 kapsulės per dieną ir nesudarinėjate dozės iš dviejų skirtingų produktų. Per 60 dienų tai 27 g diosmino ir 3 g hesperidino.

Į ką atsižvelgti irgi aiškus. Dozės pakeisti negalima, o kapsulėje kitų sudedamųjų dalių nėra: nei vitaminų, nei mineralų. Jei norite vitamino C toje pačioje porcijoje, reikia atskiro produkto.

Teiginiai apie diosminą ir hesperidiną ES

Stivits kapsulė yra maisto papildas. ES maisto papildai reglamentuojami kaip maistas, o teiginiai apie sveikatingumą imami iš registro. Registre leistų teiginių apie diosminą ir hesperidiną nėra, todėl Stivits nurodo sudėtį ir dozę: 450 ir 50 mg kapsulėje.

Diosminas su hesperidinu ar kiti Stivits flavonoidai

Visuose trijuose produktuose yra augalinių flavonoidų, bet skirtingų ir skirtingomis dozėmis.

Stivits produktas, paros porcijaFlavonoidaiKitos sudedamosios dalysUžtenka
Diosminas 450 mg + Hesperidinas 50 mg, 1 kapsulėDiosminas 450 mg, hesperidinas 50 mgNėra60 dienų
Vynuogių sėklos 5000 mg, 1 tabletėProantocianidinai 190 mgNėra90 dienų
Vitaminas C 1000 mg + citrusinių vaisių bioflavonoidai + erškėtuogės, 1 tabletėCitrusinių vaisių bioflavonoidai 25 mgVitaminas C 1000 mg, erškėtuogių milteliai 25 mg90 dienų

Rinkitės 450 + 50 mg kapsulę, jei ieškote būtent šių dviejų sudedamųjų dalių ir tiksliai nurodytos kiekvienos dozės. Rinkitės vynuogių sėklas, jei norite proantocianidinų. Rinkitės vitaminą C su bioflavonoidais, jei jums svarbiausias vitaminas C. Šio varianto minusas: 25 mg citrusinių vaisių bioflavonoidų gali turėti hesperidino, bet jo dozė atskirai nenurodyta.

Kam skirtas diosminas su hesperidinu?

Kapsulė tinka suaugusiesiems, kurie nori būtent diosmino ir hesperidino, 450 ir 50 mg.

  • Tiems, kas nori paprastos tvarkos. 1 kapsulė per dieną, o 60 kapsulių užtenka 60 dienų.
  • Veganams. Kapsulė veganiška.
  • Tiems, kas nenori sudarinėti dozės iš dviejų produktų. Abi sudedamosios dalys jau yra vienoje kapsulėje.

Ji netinka tiems, kas nori derinio su vitaminais ir mineralais: kapsulėje jų nėra. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju. Jei vartojate vaistus, prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju. Jei jus prižiūri gydytojas, pirmiausia pasitarkite su juo.

Kaip vartoti diosminą ir hesperidiną

Suaugusiesiems – 1 kapsulė per dieną valgio metu. Neviršyti rekomenduojamos paros dozės. Laikyti originalioje pakuotėje, sausoje vietoje kambario temperatūroje. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Maisto papildai neturėtų būti vartojami kaip įvairaus maisto pakaitalas.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kam vartojamas diosminas su hesperidinu?

ES registre leistų teiginių apie sveikatingumą diosminui ir hesperidinui nėra, todėl Stivits nesako, kam jie vartojami, ir jokio poveikio nežada. Nurodome sudėtį: 1 veganiškoje Stivits kapsulėje yra 450 mg diosmino ir 50 mg hesperidino, o 60 kapsulių užtenka 60 dienų.

Kas yra diosminas ir hesperidinas?

Tai du augaliniai flavonoidai. Hesperidino yra citrusiniuose vaisiuose, o diosminas išskiriamas iš augalų arba gaminamas iš hesperidino. Veganiškoje Stivits kapsulėje yra 450 mg diosmino ir 50 mg hesperidino.

Kuo diosminas skiriasi nuo hesperidino?

Diosminas priklauso flavonams, hesperidinas flavanonams. Formulės skiriasi 2 vandenilio atomais: C28H32O15 ir C28H34O15, o cukrus molekulėje tas pats. Stivits kapsulėje jų dalys yra 90 % ir 10 %.

Kiek diosmino ir hesperidino yra Stivits kapsulėje?

1 Stivits kapsulėje yra 450 mg diosmino ir 50 mg hesperidino, iš viso 500 mg. Suaugusiesiems – 1 kapsulė per dieną valgio metu, o 60 kapsulių užtenka 60 dienų.

Ką reiškia santykis 9:1?

Tai 9 dalys diosmino 1 daliai hesperidino. Stivits kapsulėje tai 450 ir 50 mg. Šis derinys patogus tiems, kas nori abiejų sudedamųjų dalių iš karto ir nenori sudarinėti dozės iš dviejų produktų.

Ar diosminas ir hesperidinas turi teiginių apie sveikatingumą ES?

Ne, ES registre jų nėra, todėl Stivits nurodo tik sudėtį: 450 ir 50 mg kapsulėje. Svarbu laikytis įvairios ir subalansuotos mitybos bei sveiko gyvenimo būdo.

Kaip vartoti diosminą su hesperidinu ir kiek per dieną?

Suaugusiesiems – 1 Stivits kapsulė per dieną valgio metu. Kapsulėje yra 450 mg diosmino ir 50 mg hesperidino, o 60 kapsulių užtenka 60 dienų. Neviršyti rekomenduojamos paros dozės.

Kaip veikia diosminas?

Stivits mechanizmo ar poveikio neaprašo: diosminui ir hesperidinui leistų ES teiginių nėra. Skaičiais galima patikrinti štai ką: tai du flavonoidai, 450 ir 50 mg 1 Stivits kapsulėje, santykis 9:1.

Kada diosminas pradeda veikti?

Stivits termino iki rezultato nenurodo ir nežada. Nurodome vartojimo trukmę: 1 kapsulė per dieną, pakuotėje 60 Stivits kapsulių, tai 60 dienų.

Ar diosminą galima vartoti ilgai?

Stivits nurodymuose kurso trukmė nenustatyta: 1 kapsulė per dieną, o 60 kapsulių užtenka 60 dienų. Jei planuojate kapsulę vartoti ilgiau, ypač jei jus prižiūri gydytojas, pirmiausia aptarkite tai su gydytoju. Jei vartojate vaistus, prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju.

Ar prieš vartojant reikia pasitarti su gydytoju?

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju. Jei vartojate vaistus, prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju. Parodykite jam sudėtį: Stivits kapsulėje yra 450 mg diosmino ir 50 mg hesperidino.

Iš ko pagaminta kapsulė?

Stivits kapsulė veganiška, be želatinos. Viduje yra 450 mg diosmino ir 50 mg hesperidino.

Kas gamina Stivits diosminą su hesperidinu?

Pagaminta Europoje, Latvijoje: SIA Pharma Market Solutions gamykloje Marupėje pagal HYPERPHARM OÜ (Talinas) užsakymą. Gamyklos sertifikatai: GMP Nr. GMP-FS-01 ir HACCP Nr. HACCP-01 (galioja iki 2027 m. gegužės 17 d.), ISO 22000:2018 Nr. MSC-22-1384 (galioja iki 2029 m. sausio 7 d.), išdavė BM Certification. Stivits parduoda tiesiai iš gamyklos, be didmenininkų ir vaistinių.

Stivits produktai

Stivits parduoda tiesiai iš gamyklos, be didmenininkų ir vaistinių. Gamyba sertifikuota pagal ISO 22000:2018 (galioja iki 2029 m. sausio 7 d.) ir GMP; sertifikatus išdavė BM Certification. Užsakymą išsiunčiame ne vėliau kaip kitą darbo dieną. Parduotuvės Stivits įvertinimas Judge.me platformoje: 4,9 iš 5, 944 atsiliepimai. Duomenys atnaujinti 2026 m. lapkričio 6 d.

Susiję produktai

Kiti vadovai

  • Vitaminas C: kiek reikia per dieną ir kaip vartoti 1000 mg: Suaugusiesiems EFSA nustato 110 mg vitamino C (L-askorbo rūgšties) per dieną vyrams ir 95 mg moterims. EFSA didžiausio toleruojamo lygio nenustatė, o jos vertinime iki 1 g per dieną papildomai prie įprastos mitybos nesiejama su virškinimo problemomis. Stivits parduoda tabletę Vitaminas C 1000 mg (1250 % RMV, 1 tabletė per dieną valgio metu, užtenka 90 dienų), Spanguolės 15000 mg + vitaminas C su 90 mg vitamino C ir Imuno palaikymas su 1000 mg vitamino C, 15 mg cinko ir 25 µg D3. Vitaminas C padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą. Vitaminas C padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį. Svarbu laikytis įvairios ir subalansuotos mitybos bei sveiko gyvenimo būdo.
  • Omega-3 žuvų taukai: kaip pasirinkti stiprumą ir EPR bei DHR dozę: Omega-3 rinkitės pagal EPR (EPA) ir DHR (DHA) sumą paros porcijoje, o ne pagal 500 ar 1000 mg pavadinime: Stivits 500 mg ir 1000 mg kapsulės su vitaminu E abi suteikia 300 mg EPR ir DHR. Stivits šio maisto papildo turi šešis variantus, nuo 120 iki 750 mg EPR ir DHR kapsulėje. EPR ir DHR padeda palaikyti normalią širdies veiklą. Teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 250 mg EPR ir DHR. Šią sąlygą atitinka 1 bet kurio varianto kapsulė, išskyrus Super Omega 3-6-9. DHR padeda palaikyti normalią smegenų funkciją. Teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 250 mg DHR: tokią dozę suteikia tik Trigubo stiprumo omega-3 žuvų taukai. Svarbu laikytis įvairios ir subalansuotos mitybos bei sveiko gyvenimo būdo.
  • Kolagenas, hialurono rūgštis ir vitaminas C: kas sudėtyje ir ką apie tai sako ES registras: Kolagenui ir hialurono rūgščiai ES teiginio apie sąnarius nėra; kremzlėms ES turi teiginį tik apie vitaminą C. Vitaminas C padeda palaikyti normalų kolageno, kuris reikalingas normaliai kremzlių funkcijai, susidarymą. Stivits asortimente tai Vitaminas C 1000 mg ir jūrų kolageno kapsulės su 80 mg vitamino C. Stivits kolageno peptidų miltelių porcijoje yra 10 g ir 9 g baltymų, o hialurono rūgšties kapsulėje – 50 arba 150 mg. Tai sudėtis, o ne poveikio pažadas. Svarbu laikytis įvairios ir subalansuotos mitybos bei sveiko gyvenimo būdo. Jei sąnarys kelia diskomfortą arba yra patinęs, pirmiausia kreipkitės į gydytoją.

Šaltiniai

Produktų sudėtis ir dozės paimtos iš Stivits katalogo, duomenys 2026 m. lapkričio 6 d.